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CHENG HSIN
The ART of EFFORTLESS POWER
L’Art de la Puissance sans Effort, Tai Ji, San Shou et Boxe
Avec Rob Van Ham
Les 16 et 17 novembre 2019, à Grenoble

STAGE OUVERT A TOUS

Thème du Stage

La puissance sans effort est une des caractéristiques / spécificités du Cheng Hsin, L’Art de la Puissance sans Effort. Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par PETER RALSTON.
En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le tournoi du championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en chine. Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maîtrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’art martiaux ainsi que de la recherche de soi.
Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort avec le body-being en relation avec le tai ji quan, le san shou avec les techniques sans effort. Le Cheng Hsin utilise une puissance qui n’est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l’inverse, de l’utilisation d’une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Évidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l’alignement, l’équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.

Le vendredi soir, Rob Van Ham proposera une introduction à la Contemplation.

Intervenant

Rob van Ham a commencé le Cheng Hsin au début des années 90 après avoir pratiqué le Judo, le Tai Chi et le Kick Boxing. Il s’est entraîné intensivement avec Peter Ralston en Europe et aux USA durant les 20 dernières années et est l’un des rares professeurs « officiels » de Cheng Hsin, Tai Chi et T’ui Shou au monde.
En tant que directeur du centre d’entraînement de Cheng Hsin à Nijmegen (Hollande), il donne des cours et stages de Tai Chi, puissance sans effort, T’ui Shou, kick boxing et méditation en Hollande et à travers l’Europe. Il utilise aussi ses capacités et connaissances, notamment celles de la puissance sans effort pour faciliter l’entraînement de certains athlètes et le développement des capacités de businessmen. Voir www.chenghsin.nl

Lieu : Dojo de Susville (à côté de La Mure), complexe sportif près de la mairie.
Départ groupé du Dojo Parmentier, 36 rue Parmentier, Grenoble
Horaires : Pour les 2 jours, samedi 16 et dimanche 17 novembre :
9h30 à 12h30 – 14h à 17h
Contemplation au Dojo Parmentier, Grenoble : Vendredi 19h30 – 21h
Tarifs : 80€ les 2 jours, 50€ la journée, 15€ par session d’1h30 (Contemplation comprise).
70€ pour les adhérents de L’École. 60€ petits budgets.
Possibilité d’hébergement au Dojo Parmentier.
Contact : Bruno : 06 41 85 30 20 / taichichenghsin(at)gmail.com