Stage de Qi Gong – Août 2020

Stage d’été de Qi Gong avec Bruno Cointrel

du 29 au 31 Août, dans le Trièves

Bruno Cointrel

Bruno Cointrel vous propose 3 jours de stage dans la nature du Trièves (près de Mens) afin de vivre pleinement les pratiques du Qi Gong et de la méditation. Pratiquant d’arts martiaux depuis 1987, il rencontre le Taï Chi Chuan style Cheng Man Ch’ing en 1994 auprès de William Nelson et tombe en amour de cet art, devient professeur en 1997 et diplômé d’état en 2007.

C’est en 2010 qu’il part au Texas pour apprendre le Cheng Hsin «l’Art de la Puissance sans Effort» auprès de Peter Ralston.
En 2015, il fonde l’École de Cheng Hsin d’Isère à Grenoble autour de la pratique du Taï Chi Chuan, du Cheng Hsin, mais aussi du Shiatsu et du Qi Gong Médical depuis 2018.
Toutes ces influences l’emmènent vers plus de profondeur et de rigueur dans sa pratique et la compréhension du Qi et l’interaction avec la santé du corps et de l’esprit.

Venez découvrir ses 3 jours d’enseignements, avec la montagne comme carte postale.
Nombre de places limité à 25 personnes

Lieu : Les Deux Érables, Préfaucon, 38710 Mens, au sud de Grenoble.
Nombre de places limité à 14 personnes en chambre à 15€/nuit. Possibilité de chambres d’hôtes à proximité au Gîte de Préfaucon.

L’arrivée pourra peut être se faire vers 21h le vendredi.

Date : du samedi 29 août 8h au Lundi 31 août à 17h30
Tarif Stage : 150€ + Hébergement en pension complète : 120€
Repas bio végétariens préparés par Elodie (+ coups de main).
Renseignements / Inscriptions au : 06 41 85 30 20.

 

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Assemblée Générale 2019

L’Assemblée Générale de l’École de Cheng Hsin d’Isère s’est tenue le vendredi 6 décembre, de 18h à 20h45 au Dojo à Grenoble. Le bureau était entouré de nombreux adhérents pour faire le bilan de l’année et établir les bases de l’année à venir. Merci à tous 🙂

AG École de Cheng Hsin d’Isère
AG École de Cheng Hsin d’Isère

Le petit groupe, accompagné des bons pour pouvoir, a voté pour valider les comptes, le bilan financier, et le bureau de l’année à venir.

Et c’est reparti pour une nouvelle année avec la belle équipe !

Christian, Président
Rozenn, Intervenante en Méditation et Secrétaire
Bruno, Professeur de Qi Gong, Tai Chi, Cheng Hsin

Christian Even, Président

Rozenn Baudrey, Intervenante en Méditation et Secrétaire

Bruno Cointrel, Professeur de Qi Gong, Tai Chi Chuan et Cheng Hsin

Après les choses sérieuses, des pizzas offertes par l’association et autres mets partagés ont régalé les palais des bouches bavardes du sympathique petit groupe !

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L’Art de la Puissance sans Effort avec Brendan Lea – Grenoble 2020

Atelier de Cheng Hsin avec Brendan LEA (San Antonio, Texas)
« L’ Art de la Puissance sans Effort »
Samedi 18 et dimanche 19 janvier 2020, à Grenoble

Ecole de Cheng Hsin d'Isère, rue Parmentier, Grenoble
Atelier de Brendan Lea avec l’École de Cheng Hsin

STAGE OUVERT A TOUS

Pendant le stage, vous apprendrez les techniques de l’Art de Puissance sans Effort pour déraciner et projeter. Vous pratiquerez également des jeux permettant de développer des aptitudes dans l’interaction avec un partenaire et appliquerez ces techniques dans le Tui shou : jeu libre et mobile.
Vous allez aussi explorer des techniques de base et des stratégies utilisées dans le domaine de la boxe.

Quelques bénéfices des entraînements de Cheng Hsin :

  • Apprendre à maîtriser les mouvements de son corps
  • Avoir un meilleur équilibre
  • Développer la conscience de son corps
  • Se sentir rempli de vitalité et développer son bien-être
  • S’entraîner sur des exercices de qualité
  • Calmer l’esprit
  • Prendre plaisir en s’amusant !

Stage de Cheng Hsin à l'Ecole de Cheng Hsin d'Isère

Le Cheng Hsin a été créé en 1975 par Maître Peter Ralston. C’est un art très vaste, un art complet et abouti qui inclut tous les aspects des arts martiaux, comme les frappes, les projections, le déracinement et les combats. Ce qui le rend unique est son approche centrée sur la relaxation totale et le mouvement sans effort, et sur l’étude du corps et des interactions entre partenaires, perspectives qu’on ne trouve pas dans d’autres arts.

Pour plus d’informations : www.chenghsin.com

Le Cheng Hsin ou l'Art de la Puissance sans Effort

Brendan Lea étudie avec Peter Ralston et l’assiste depuis près de 17 ans. Il a participé à tous les programmes d’apprentissage s’étant déroulés au centre au Texas, depuis le début. Entraîné par Peter Ralston à la fois pour enseigner les Arts et être facilitateur dans les ateliers de développement de conscience, il est un professeur compétent, qui cultive la compassion.

Pour en savoir plus sur Brendan Lea : www.thebrendanlea.com

 

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Lieu : Dojo de Susville (à côté de La Mure), complexe sportif près de la mairie.
Départ groupé du Dojo de L’École de Cheng Hsin, 36 rue Parmentier, Grenoble
Horaires : Pour les 2 jours, samedi 18 et dimanche 19 janvier :
9h à 10h30 – 11h à 12h30 – 14h à 15h30 – 16h à 17h30
Tarifs : 80€ les 2 jours, 50€ la journée, 15€ par session d’1h30.
70€ pour les adhérents de L’École. 60€ petits budgets.
Possibilité d’être hébergé au dojo de Grenoble.
Contact : Bruno : 06 41 85 30 20 / taichichenghsin(at)gmail.com

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L’Art de la Puissance sans Effort avec Rob Van Ham – Grenoble 2019

CHENG HSIN
The ART of EFFORTLESS POWER
L’Art de la Puissance sans Effort, Tai Ji, San Shou et Boxe
Avec Rob Van Ham
Les 16 et 17 novembre 2019, à Grenoble

STAGE OUVERT A TOUS

Thème du Stage

Stage de Cheng Hsin, Dojo Parmentier, Grenoble

La puissance sans effort est une des caractéristiques / spécificités du Cheng Hsin, L’Art de la Puissance sans Effort. Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par PETER RALSTON.
En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le tournoi du championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en chine. Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maîtrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’art martiaux ainsi que de la recherche de soi.
Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort avec le body-being en relation avec le tai ji quan, le san shou avec les techniques sans effort. Le Cheng Hsin utilise une puissance qui n’est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l’inverse, de l’utilisation d’une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Évidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l’alignement, l’équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.

Le vendredi soir, Rob Van Ham proposera une introduction à la Contemplation.

Intervenant

Stage de Cheng Hsin, Dojo Parmentier, Grenoble

Rob van Ham a commencé le Cheng Hsin au début des années 90 après avoir pratiqué le Judo, le Tai Chi et le Kick Boxing. Il s’est entraîné intensivement avec Peter Ralston en Europe et aux USA durant les 20 dernières années et est l’un des rares professeurs « officiels » de Cheng Hsin, Tai Chi et T’ui Shou au monde.
En tant que directeur du centre d’entraînement de Cheng Hsin à Nijmegen (Hollande), il donne des cours et stages de Tai Chi, puissance sans effort, T’ui Shou, kick boxing et méditation en Hollande et à travers l’Europe. Il utilise aussi ses capacités et connaissances, notamment celles de la puissance sans effort pour faciliter l’entraînement de certains athlètes et le développement des capacités de businessmen. Voir www.chenghsin.nl

Lieu : Dojo de Susville (à côté de La Mure), complexe sportif près de la mairie.
Départ groupé du Dojo Parmentier, 36 rue Parmentier, Grenoble
Horaires : Pour les 2 jours, samedi 16 et dimanche 17 novembre :
9h30 à 12h30 – 14h à 17h
Contemplation au Dojo Parmentier, Grenoble : Vendredi 19h30 – 21h
Tarifs : 80€ les 2 jours, 50€ la journée, 15€ par session d’1h30 (Contemplation comprise).
70€ pour les adhérents de L’École. 60€ petits budgets.
Possibilité d’hébergement au Dojo Parmentier.
Contact : Bruno : 06 41 85 30 20 / taichichenghsin(at)gmail.com

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Waldeck En Fête

La rentrée se fête dans le quartier, de 10h à 18h, au Parc Waldeck Rousseau, petit parc juste derrière le Dojo Parmentier. Toutes les animations sur l’affiche ci-dessous.

Bruno animera une séance de Tai Chi Chuan, de 10h à 11h et une séance de Cheng Hsin pour enfants et adultes de 11h à 12h. Venez l’accompagner, venez pratiquer, venez découvrir !

École de Cheng Hsin au Parc Waldeck Rousseau
École de Cheng Hsin au Parc Waldeck Rousseau
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Stages de Qi Gong Médical

Samedis   matin : 9h à 12h30   ou   après-midi : de 14h à 17h30

19 octobre matin, 30 novembre matin, 21 décembre après-midi 2019

11 janvier après-midi, 15 février matin, 21 mars matin, 25 avril matin, 23 mai matin, 23 mai matin, 20 juin matin 2020

Atelier de Qi Gong et Massage Shiatsu

Le travail en Qi Gong est basé sur l’éveil du Qi et des perceptions de notre corps. La prise de conscience et la mise en circulation des énergies sont les principaux outils du Qi Gong dans l’auto-guérison, l’amélioration de notre bien-être.

Dans le vaste univers du Qi Gong, le Qi Gong Médical est une branche pointue qui, pratiquée avec soin, apporte rapidement ses bienfaits. A la suite d’une formation poussée et de qualité, des experts en Qi Gong Médical s’appuient sur cette pratique, comme seul outil pour certains, pour avancer sur les voies de guérison. Une vidéo pour s’imprégner de cette pratique : Zhi Neng Qi Gong Level 1.

Bruno est sur ce magnifique chemin d’enseignement et transmet avec joie et sagesse ses expérimentations et acquis.

Les stages durent 3h entrecoupées de courtes pauses. L’objectif est de s’immerger pleinement lors d’une matinée intensive dans les énergies de guérison du Qi Gong. Si le temps le permet, le stage se fait en extérieur, un peu en dehors de la ville.

25€ la séance, 20€ tarif réduit et adhérents

L’inscription se fait au plus tard le vendredi soir.

au 06 41 85 30 20 ou taichichenghsin(at)gmail.com.

 

 

 

 

 

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L’École prend l’air – Grenoble 2020

L’École de Cheng Hsin d’Isère retrouve son rendez-vous estival :

Été Oh ! Parc 2020

La séance est d’1h, au Parc Paul Mistral, à l’ombre !

Pour des initiations en Qi Gong

En Juillet  :  Samedi 25/07 à 17h30

En Août  :   Mercredi 05/08 à 17h30 , Samedi 08/08 à 17h30 & Dimanche 16/08 à 17h30

Au parc Marliave

La séance est d’1h30

En Juillet : Mardi 28/07 10h Qi Gong & 18h Tai chi

En Août  :   Mardi 04/08 à 10h Qi Gong & 18h Tai chi

                     Jeudi 06/08 10h Qi Gong & 18h Tai Chi

                     Mardi 11/08 à 10h Qi Gong & 18h Tai chi

                     Jeudi 13/08 10h Qi Gong & 18h Tai Chi

Venez découvrir la pratique du Qi Gong avec nous !

Cours de Tai Chi Chuan et Qi Gong
Été Oh Parc avec l’École de Cheng Hsin d’Isère
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Stage de Taijiquan – Mouvement sans effort, avec Klaus-Heinrich Peters

Stage de Taijiquan – Mouvement sans effort dans le champ de gravité

18 et 19 mai 2019 à Mulhouse

avec Dr. Klaus-Heinrich Peters

GraviTaiChi – Planetary Taijiquan – inspired by Peter Ralston, Ömer Humbaraci and Albert Einstein

Klaus-Heinrich Peters

Pendant ce weekend, nous allons découvrir et explorer les possibilités de mouvement du corps sans efforts dans le champ de gravitation. Afin d’utiliser la gravité comme une source des mouvements dans notre corps, nous allons faire l’expérience avec les points de vu différents. A partir des nombreux expériences qu’on va essayer, nous allons retrouver la façon le plus efficace pour bouger notre corps. Nous serons inspiré par l’apprentissage de la physique d’un corps en mouvement. Nous allons relâcher notre corps afin de retrouver la puissance de «rien faire».

Gravi Tai Chi - Cheng Hsin

Ces principes de «GraviTaiChi» vous aiderons à progresser votre forme de Tai Chi et elles vont vous guider à personnaliser votre Tai Chi et l’approprier à votre corps.

Gravi Tai Chi - Cheng Hsin

A l’origine, je suis un physicien théoricien et j’ai commencé à apprendre le Taijiquan  dans les années 90. J’ai étudié avec Daniel Grolle, Wihelm Mertens et je suis  très influencé par l’enseignement de Dr. Tao Ping Siang. Pendant quelques années intéressantes, j’ai aussi étudié avec Ömer Humbaraci et son «Shayuquan». Après avoir rencontré Peter Ralston, je me suis consacré entièrement au système de Ralston connu aussi comme «Cheng Hsin». Dans cette école, j’ai le 3ième degré et je fais partie des trois professeurs certifiés en Europe. Pendant plus de 15 ans, j’enseigne le Cheng Hsin à travers l’Allemagne et des pays voisins.

«GraviTaiChi» est un synthèse personnel des mes propres expériences et influences intellectuelles et des différents arts martiaux.

Plus d’informations : Stage Taijiqan – Klaus-Heinrich Peters

 Le lieu : Le Fil de Soie Salle Franklin – 48 rue Franklin  68200 Mulhouse

Samedi – Les principes de base de mouvement sans effort :
• Le relâchement
• Bouger du centre
• Retrouver le chemin efficace et les formes pour bouger sans effort.
• Faire l’expérience et la compréhension

Dimanche – Applications :
• L’épée et le bâton
• La poussée des mains planètaire

L’inscription et les renseignements :
Elizabeth Saetia +33 6 21 60 52 52  lefildesoie68@yahoo.fr  Chenghsin.canalblog.com

Informationen auf deutsch: Klaus info@chenghsin.de

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L’Art de la Puissance sans Effort avec Rob Van Ham – 2019

L’Art de la Puissance sans Effort

Sans Effort, Tai Ji, San Shou et Boxe

Avec Rob Van Ham

Les 9 et 10 mars 2019

STAGE OUVERT A TOUS

Thème du Stage
La puissance sans effort est une des caractéristiques / spécificités du Cheng Hsin, l’Art de la Puissance Sans Effort. Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par Peter Ralston. En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le tournoi du championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en Chine. Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maîtrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’arts martiaux ainsi que de la recherche de soi.

Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort avec le body-being en relation avec le tai ji quan, le san shou avec les techniques sans efforts. Le Cheng Hsin utilise une puissance qui n’est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l’inverse de l’utilisation d’une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Évidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l’alignement, l’équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.

Intervenant

Professeur de Cheng Hsin

Rob van Ham a commencé le Cheng Hsin au début des années 90 après avoir pratiqué le Judo, le Tai Chi et le Kick Boxing. Il s’est entraîné intensivement avec Peter Ralston en Europe et aux USA durant les 20 dernières années et est l’un des rares professeurs « officiels » de Cheng Hsin, Tai Chi et T’ui Shou au monde.
En tant que directeur du centre d’entraînement de Cheng Hsin à Nijmegen (Hollande), il donne des cours et stages de Tai Chi, Puissance sans Effort, T’ui Shou, Kick Boxing et Méditation en Hollande et à travers l’Europe. Il utilise aussi ses capacités et connaissances, notamment celles de la puissance sans effort, pour faciliter l’entraînement de certains athlètes et le développement des capacités de businessmen.

Pour plus d’info : www.chenghsin.nl ou www.chenghsin.fr

Lieux : Maison de la Jeunesse (dojo) – 114 rue de Reningue – 68310 Wittelsheim et Salle Franklin, 48 rue Franklin 68200 Mulhouse
Tél : 06 21 60 52 52 – Email : Lefildesoie68@yahoo.fr web : http://chenghsin.canalblog.com/
Horaires : Samedi de 9h à 12h30 au dojo Wittelsheim et 14h30 à 18h à la Salle Franklin
Dimanche de 9h00 à 12h30 et 13h30 à 17h au dojo Wittelsheim
Tarif : 110 € les 2 jours / 60 € la journée / 40€ la demi-journée

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