Le Qi Gong


A faire !!

Le Qi Gong Spontané des Cinq Animaux est issu de la tradition Taoiste.
Dans ce cours nous développons par le mouvement, l’énergie qui spontanément à besoin de circuler à
travers nos méridiens en laissant notre mental au repos. Nous expérimentons le lâcher prise à travers le
mouvement libre du corps – comme une danse au service du bien-être.

 

LE QI GONG                                          LA CIRCULATION DES ENERGIES

Chaque jour, des millions de Chinois de tous âges pratiquent cette discipline à la recherche de      l’harmonie et de l’équilibre.  Le qi gong travaille sur les méridiens: les grands circuits d’énergie du corps.  La gestuelle est lente, précise, harmonieuse.  Le corps se débloque, les tensions s’apaisent, la concentration augmente.  C’est une excellente « gym » anti-âge avec toutes sortes de bienfaits sur les articulations, les artères, la mémoire…

Elizabeth