Forum des Sports 2020


Ecole de Cheng Hsin d'Isère, rue Parmentier, Grenoble
Forum des Sports avec le sourire !

L’École de Cheng Hsin d’Isère sera présente au Forum des Sports de l’OMS de Grenoble :

Samedi 7 septembre de 9h30 à 18h, à Grand’Place

Fidèles au poste, nous serons derrière le bureau pour vous parler des valeurs de l’École, des différentes disciplines enseignées, des nouveautés (des ateliers de Méditation, de Qi Gong Médical…)

La démonstration de Bruno, avec du renfort et des beaux T-shirts, est à 17h45. 15min pour voir un petit bout de ce que l’École fait.

Et si vous préférez nous voir au calme, le Dojo Parmentier organise une Journée Portes Ouvertes commune le lendemain, le dimanche 8 septembre.

Au plaisir !

 

 

YOGA ZEN avec Sylvie

Sylvie Tezier 06 15 42 15 49 tezier.s@gmail.com
Je transmets une pratique douce et simple d’accès qui active et équilibre les 3 foyers : la racine ; le cœur et au-delà.
YOGA ZEN
Yoga fait de postures simples
Zen grâce à la méditation.

Horaire et lieu : Dojo Parmentier les lundis midis à 12h15 -13h30

Tarifs 2020-21 en euros

Abonnement trimestriel (12 cours) 120
Abonnement annuel (36 cours) 300
Abonnement trimestre illimité 190

Séance zoom (yoga en ligne ou méditation)
Association Ajusteurs Siret 79989445600018

Yoga thérapie avec VijayaSree

VijayaSree est enseignante de Yoga, Méditation, Tantra, et Thérapeute Holistique, formée dans les sciences de la Yogathérapie et de la thérapie Védique, de l’Ayurveda, de la Médecine Traditionnelle Chinoise, de la Traumatologique, du Theta Healing et plus encore.
Prêtresse du Féminin Sacré elle accompagne également les femmes dans toutes les étapes de leur vie, ainsi que dans la révélation de leur potentiel inné et de leur beauté sauvage.

www.shreem.fr 

 

Journée Portes Ouvertes 2020

Comme les années précédentes, le dojo Parmentier organise une Journée Portes Ouvertes pour la rentrée. Elle se déroulera le :

DIMANCHE 13 SEPTEMBRE 2020


Les intervenants vous feront découvrir leur discipline lors d’une séance d’1h, le matin ou l’après midi. Nous aurons du Viniyoga avec Vincent & Amandine de Casa Yoga, du Qi Gong et du Tai Chi Chuan avec Bruno, de la Méditation et Yoga du Cachemire avec Thierry, du Hatha Yoga avec Claire, du Yoga zen avec Sylvie, de la Méditation avec Rozenn,  et Yoga avec Yoga au Sommet animé par Lenka.La Yoga Thérapie avec VijayaSree

Déroulé de la journée Portes Ouvertes

9h30 : Accueil
9h45 : Yoga avec Lenka de Yoga au sommet :salle Yin et Qi Gong avec Bruno : salle Yang
11h : Méditation avec Thierry : salle Yin et Yoga avec casa Yoga : salle Yang
12h15 : Pique-nique partagé
14h : Yoga avec Sylvie : salle Yin  et Tai Chi Chuan avec Bruno : salle Yang
15h15 :  Yoga  Claire : salle Yang
16h30 : Méditation avec Rozenn  salle Yin et  Yoga Thérapie avec VijayaSree salle Yang
17h30 : Thé et petits gâteaux

coordonnées dans le flyer ci-joint JPO-Dojo

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Le dojo est heureux de pouvoir accueillir ces beaux moments de partage.

 Pique-nique partagé à midi et thé et petits biscuits entre les pratiques  !

A bientôt

Stage de Qi Gong – Août 2021


Stage d’été de Qi Gong avec Bruno Cointrel

date en cours de prévision Août 2021

dans le Trièves


Bruno Cointrel

Bruno Cointrel vous propose 3 à 5 jours de stage dans la nature du Trièves (près de Mens) afin de vivre pleinement les pratiques du Qi Gong et de la méditation. Pratiquant d’arts martiaux depuis 1987, il rencontre le Taï Chi Chuan style Cheng Man Ch’ing en 1994 auprès de William Nelson et tombe en amour de cet art, devient professeur en 1997 et diplômé d’état en 2007.

C’est en 2010 qu’il part au Texas pour apprendre le Cheng Hsin «l’Art de la Puissance sans Effort» auprès de Peter Ralston.
En 2015, il fonde l’École de Cheng Hsin d’Isère à Grenoble autour de la pratique du Taï Chi Chuan, du Cheng Hsin, mais aussi du Shiatsu et du Qi Gong Médical depuis 2018.
Toutes ces influences l’emmènent vers plus de profondeur et de rigueur dans sa pratique et la compréhension du Qi et l’interaction avec la santé du corps et de l’esprit.

Venez découvrir ses 5 jours d’enseignements, avec la montagne comme carte postale.
Nombre de places limité à 25 personnes

Lieu : Les Deux Érables, Préfaucon, 38710 Mens, au sud de Grenoble.
Nombre de places limité à 14 personnes en chambre à 15€/nuit. Possibilité de chambres d’hôtes à proximité au Gîte de Préfaucon.

L’arrivée pourra peut être se faire vers 21h le vendredi.

Date : du samedi 29 août 8h au Lundi 31 août à 17h30
Tarif Stage : 150€ + Hébergement en pension complète : 120€
Repas bio végétariens préparés par Élodie (+ coups de main).
Renseignements / Inscriptions au : 06 41 85 30 20.

Bulletin d’inscription: Qi Gong été

Assemblée Générale 2019


L’Assemblée Générale de l’École de Cheng Hsin d’Isère s’est tenue le vendredi 6 décembre, de 18h à 20h45 au Dojo à Grenoble. Le bureau était entouré de nombreux adhérents pour faire le bilan de l’année et établir les bases de l’année à venir. Merci à tous 🙂

Le petit groupe, accompagné des bons pour pouvoir, a voté pour valider les comptes, le bilan financier, et le bureau de l’année à venir.

Et c’est reparti pour une nouvelle année avec la belle équipe !

Christian Even, Président

Rozenn Baudrey, Intervenante en Méditation et Secrétaire

Bruno Cointrel, Professeur de Qi Gong, Tai Chi Chuan et Cheng Hsin

Après les choses sérieuses, des pizzas offertes par l’association et autres mets partagés ont régalé les palais des bouches bavardes du sympathique petit groupe !

L’Art de la Puissance sans Effort avec Brendan Lea – Grenoble 2020


Atelier de Cheng Hsin avec Brendan LEA (San Antonio, Texas)
« L’ Art de la Puissance sans Effort »
Samedi 18 et dimanche 19 janvier 2020, à Grenoble


Ecole de Cheng Hsin d'Isère, rue Parmentier, Grenoble
Atelier de Brendan Lea avec l’École de Cheng Hsin

STAGE OUVERT A TOUS

Pendant le stage, vous apprendrez les techniques de l’Art de Puissance sans Effort pour déraciner et projeter. Vous pratiquerez également des jeux permettant de développer des aptitudes dans l’interaction avec un partenaire et appliquerez ces techniques dans le Tui shou : jeu libre et mobile.
Vous allez aussi explorer des techniques de base et des stratégies utilisées dans le domaine de la boxe.

Quelques bénéfices des entraînements de Cheng Hsin :

  • Apprendre à maîtriser les mouvements de son corps
  • Avoir un meilleur équilibre
  • Développer la conscience de son corps
  • Se sentir rempli de vitalité et développer son bien-être
  • S’entraîner sur des exercices de qualité
  • Calmer l’esprit
  • Prendre plaisir en s’amusant !

Stage de Cheng Hsin à l'Ecole de Cheng Hsin d'Isère

Le Cheng Hsin a été créé en 1975 par Maître Peter Ralston. C’est un art très vaste, un art complet et abouti qui inclut tous les aspects des arts martiaux, comme les frappes, les projections, le déracinement et les combats. Ce qui le rend unique est son approche centrée sur la relaxation totale et le mouvement sans effort, et sur l’étude du corps et des interactions entre partenaires, perspectives qu’on ne trouve pas dans d’autres arts.

Pour plus d’informations : www.chenghsin.com

Le Cheng Hsin ou l'Art de la Puissance sans Effort

Brendan Lea étudie avec Peter Ralston et l’assiste depuis près de 17 ans. Il a participé à tous les programmes d’apprentissage s’étant déroulés au centre au Texas, depuis le début. Entraîné par Peter Ralston à la fois pour enseigner les Arts et être facilitateur dans les ateliers de développement de conscience, il est un professeur compétent, qui cultive la compassion.

Pour en savoir plus sur Brendan Lea : www.thebrendanlea.com

 

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Lieu : Dojo de Susville (à côté de La Mure), complexe sportif près de la mairie.
Départ groupé du Dojo de L’École de Cheng Hsin, 36 rue Parmentier, Grenoble
Horaires : Pour les 2 jours, samedi 18 et dimanche 19 janvier :
9h à 10h30 – 11h à 12h30 – 14h à 15h30 – 16h à 17h30
Tarifs : 80€ les 2 jours, 50€ la journée, 15€ par session d’1h30.
70€ pour les adhérents de L’École. 60€ petits budgets.
Possibilité d’être hébergé au dojo de Grenoble.
Contact : Bruno : 06 41 85 30 20 / taichichenghsin(at)gmail.com

L’Art de la Puissance sans Effort avec Rob Van Ham – Grenoble 2019


CHENG HSIN
The ART of EFFORTLESS POWER
L’Art de la Puissance sans Effort, Tai Ji, San Shou et Boxe
Avec Rob Van Ham
Les 16 et 17 novembre 2019, à Grenoble


STAGE OUVERT A TOUS

Thème du Stage

Stage de Cheng Hsin, Dojo Parmentier, Grenoble

La puissance sans effort est une des caractéristiques / spécificités du Cheng Hsin, L’Art de la Puissance sans Effort. Le Cheng Hsin a été créé au début des années 70 par PETER RALSTON.
En 1978, Peter Ralston est devenu le 1er non-asiatique à gagner le tournoi du championnat du monde de Full-contact qui avait lieu en chine. Il créa le Cheng Hsin comme une expérience, une étude de la maîtrise et des performances du corps et de l’esprit, du fonctionnement et de l’interaction entre les disciplines d’art martiaux ainsi que de la recherche de soi.
Lors de ce stage, nous nous concentrerons sur les principes de la puissance sans effort avec le body-being en relation avec le tai ji quan, le san shou avec les techniques sans effort. Le Cheng Hsin utilise une puissance qui n’est pas du tout dépendante de la puissance musculaire mais à l’inverse, de l’utilisation d’une force intrinsèque, inhérente à tout notre corps. Évidemment, la relaxation est un élément clé de la puissance sans effort avec l’alignement, l’équilibre, la relation au sol et les mouvements de tout le corps.

Le vendredi soir, Rob Van Ham proposera une introduction à la Contemplation.

Intervenant

Stage de Cheng Hsin, Dojo Parmentier, Grenoble

Rob van Ham a commencé le Cheng Hsin au début des années 90 après avoir pratiqué le Judo, le Tai Chi et le Kick Boxing. Il s’est entraîné intensivement avec Peter Ralston en Europe et aux USA durant les 20 dernières années et est l’un des rares professeurs « officiels » de Cheng Hsin, Tai Chi et T’ui Shou au monde.
En tant que directeur du centre d’entraînement de Cheng Hsin à Nijmegen (Hollande), il donne des cours et stages de Tai Chi, puissance sans effort, T’ui Shou, kick boxing et méditation en Hollande et à travers l’Europe. Il utilise aussi ses capacités et connaissances, notamment celles de la puissance sans effort pour faciliter l’entraînement de certains athlètes et le développement des capacités de businessmen. Voir www.chenghsin.nl

Lieu : Dojo de Susville (à côté de La Mure), complexe sportif près de la mairie.
Départ groupé du Dojo Parmentier, 36 rue Parmentier, Grenoble
Horaires : Pour les 2 jours, samedi 16 et dimanche 17 novembre :
9h30 à 12h30 – 14h à 17h
Contemplation au Dojo Parmentier, Grenoble : Vendredi 19h30 – 21h
Tarifs : 80€ les 2 jours, 50€ la journée, 15€ par session d’1h30 (Contemplation comprise).
70€ pour les adhérents de L’École. 60€ petits budgets.
Possibilité d’hébergement au Dojo Parmentier.
Contact : Bruno : 06 41 85 30 20 / taichichenghsin(at)gmail.com

Waldeck En Fête


La rentrée se fête dans le quartier, de 10h à 18h, au Parc Waldeck Rousseau, petit parc juste derrière le Dojo Parmentier. Toutes les animations sur l’affiche ci-dessous.

Bruno animera une séance de Tai Chi Chuan, de 10h à 11h et une séance de Cheng Hsin pour enfants et adultes de 11h à 12h. Venez l’accompagner, venez pratiquer, venez découvrir !

Stages de Qi Gong Médical

Samedis matins : 9h à 12h30   

17 octobre , 14 novembre , 19 décembre 2020

16 janvier , 6 février , 13 mars , 3 avril , 15 mai , 19 juin 2021


Atelier de Qi Gong et Massage Shiatsu

Le travail en Qi Gong est basé sur l’éveil du Qi et des perceptions de notre corps. La prise de conscience et la mise en circulation des énergies sont les principaux outils du Qi Gong dans l’auto-guérison, l’amélioration de notre bien-être.

Dans le vaste univers du Qi Gong, le Qi Gong Médical est une branche pointue qui, pratiquée avec soin, apporte rapidement ses bienfaits. A la suite d’une formation poussée et de qualité, des experts en Qi Gong Médical s’appuient sur cette pratique, comme seul outil pour certains, pour avancer sur les voies de guérison. Une vidéo pour s’imprégner de cette pratique : Zhi Neng Qi Gong Level 1.

Bruno est sur ce magnifique chemin d’enseignement et transmet avec joie et sagesse ses expérimentations et acquis.

Les stages durent 3h entrecoupées de courtes pauses. L’objectif est de s’immerger pleinement lors d’une matinée intensive dans les énergies de guérison du Qi Gong. Si le temps le permet, le stage se fait en extérieur, un peu en dehors de la ville.

25€ la séance, 20€ tarif réduit et adhérents

L’inscription se fait au plus tard le vendredi soir.

au 06 41 85 30 20 ou taichichenghsin(at)gmail.com.