Stages de Tui Shou

DIMANCHES à Susville, près de La Mure

25 novembre, 9 décembre 2018, 10 février, 10 mars, 9 juin 2019


Le Tui Shou est une discipline du Cheng Hsin. On l’appelle aussi « Poussée des mains ». C’est l’art de faire chuter et de déraciner. Bruno Cointrel vous propose, avec une immense joie non dissimulée, cette pratique qui lui a permis de se hisser sur le devant de la scène mondiale. Grand adepte du contact, il a fait des compétitions de Tui Shou son pain quotidien pendant une dizaine d’années.

Pour aller plus loin sur le sujet : Les différentes disciplines martiales de l’Art du Cheng Hsin

Horaires : de 10h  à 13h

Adresse : Susville, complexe sportif près de la mairie, au dojo

Tarif : 10€

Contactez Bruno Cointrel au 06 41 85 30 20 ou taichichenghsin(at)gmail.com

 

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Journées intensives de Cheng Hsin

Dimanches 18 juin 2017, à Grenoble

avec une partie de la matinée au parc Marliave

04/12/16, 29/01/17, 12/03/17 à Grenoble

22/01/17, à Monestier de Clermont


Une journée intensive de Cheng Hsin permet d’approfondir les différents aspects de la pratique de l’Art de la Puissance sans Effort. Bruno Cointrel propose, 2 fois par trimestre, une journée au Dojo. Tous niveaux et toutes disciplines martiales sont bienvenus.

Horaires : 9h30 pétante – 12h  &  14h – 17h

Programme :

Matin

  • Étirements – Prendre conscience de son potentiel de détente en solo puis à 2 – Exploration des perceptions kinesthésiques avec un partenaire
  • Jeux de différents cédés – Apprendre à tomber au sol
  • Principe et application de la force intrinsèque

Repas pique-nique sympathique sur l’herbe, la neige ou à l’intérieur en cas de mauvais temps.

Après-midi

  • Observation des ressentis pendant le Tui Shou – Jeux des avantages et désavantages
  • Les déplacements
  • Tui Shou avec application de la force intrinsèque

Pendant la journée, des pauses pipi et pauses thé sont prévues pour la tuyauterie. Venez en habits décontractés et repartez dans un corps détendu et apaisé !

Tarifs – Grenoble :        30€ la journée        18€ la matinée       (non-adhérents : + 5€)

Tarifs – Monestier de Clermont :        20€ la journée      (non-adhérents : + 5€)

Adhésion annuelle : 15€

L’inscription se fait au plus tard 24h avant

au 06 41 85 30 20 ou taichichenghsin(at)gmail.com.

Nombre de places limité à 12 personnes.

The Cheng Hsin Gathering


Rencontre internationale de Cheng Hsin

du 26 au 31 décembre 2016, à Hamburg


La communauté internationale de Cheng Hsin se retrouve pour s’entraîner !

Elle fournit le dojo et l’organisation générale – vous apportez votre enthousiasme pour s’entraîner, apprendre, partager et se développer dans l’esprit du Cheng Hsin.

Cet événement se déroule entre Noël et Nouvel An. L’an passé, l’école de Mulhouse invitait, cette année, ce sont les collègues de Hamburg qui organisent.

 

Les séances d’entraînement

Pendant 90 minutes, vous pouvez travailler avec vos partenaires sur ce que vous souhaitez. Toutes les 30 minutes, nous allons sonner une cloche et vous changerez de partenaire. Même si les entraineurs qualifiés sont présents dans chaque séance, soyez conscients qu’il n’y aura pas d’enseignement. Les entraineurs viennent travailler sur leurs propres besoins.

Ecole de Cheng Hsin d'Isère, GrenobleVous êtes complètement responsables de votre propre entraînement, alors, soyez prêt à trouver des solutions par vous-même (avec l’aide de votre partenaire) !

Vous trouverez un soutien d’autres manières : vous aurez accès aux DVDs d’instruction et puis vous pourrez avoir des idées d’entraînement à partir du «morning training» qui se déroule tous les matins.

Le «Morning Training»

Le «morning training» est connu de tous ceux qui ont déjà participé à un stage Cheng Hsin avec Peter Ralston. Nous allons continuer cette tradition dans sa forme classique. Un entraineur va vous guider sur les étirements et un peu de roulades. Nous allons continuer avec les fondamentaux du Cheng Hsin – les quatre coins essentiellement – puis nous poursuivrons avec des petites périodes d’ entraînement des compétences comme céder, suivre et la force intrinsèque. Cela dépendra les souhaits des participants.

Rejoignez-nous !

Merci de vous inscrire au plus vite : avant le 15 octobre !

Covoiturages ou organisation de voyage en commun à partir de Grenoble.

Informations : elisabeth@chenghsin.eu, www.chenghsin.eu

Peter Ralston, exceptionnellement en France en juillet 2017


Ecole de Cheng Hsin d', cours de Tai Chi Chuan

L’École de Cheng Hsin d’Isère organise en juillet 2017 la venue exceptionnelle en France de Peter Ralston : le plus grand artiste martial éveillé, fondateur du Cheng Hsin, « l’Art de la Puissance sans Effort ». Après être venu pour la dernière fois en juillet 2012, il animera un stage de 6 jours à Grenoble.

 

Peter Ralston, du 15 au 20 juillet 2017

Au programme, pratique martiale pendant la journée : Body-Being le matin, suivi de la pratique de « l’Art de la Puissance sans Effort ». Cela s’adressera autant aux débutants qu’aux pratiquants d’arts martiaux confirmés.

Ce stage propose à chacun de découvrir le Cheng Hsin, à travers des exercices ludiques, l’apprentissage des piliers fondateurs de la force intrinsèque, et la pratique de techniques martiales issues de cet art.
Il est ouvert aux pratiquants d’arts martiaux de tous horizons, aux danseurs, artistes de cirque, et à tous ceux qui travaillent sur le corps, quel que soit leur niveau. Il est une occasion unique et exceptionnelle en France de travailler sur la force intrinsèque avec l’un de nos plus grands athlètes martiaux contemporains.
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Lieu du stage : Dojo du Jiseido Grenoble, 16 rue Thiers, à Grenoble
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Tarifs pour l’ensemble du stage
  • 540€   si dépôt d’arrhes de 150€ avant le 15 avril 2017
  • 570€   si dépôt d’arrhes de 150€ avant le 15 juin 2017
  • 600€   plein tarif
Tarifs pour le week-end
  • 225€ / 240€ / 250€   avec dépôt d’arrhes de 100€ aux dates précisées
  • 135€ / 142€ / 150€   1 seule journée ou en sus

A noter que les prix sont particulièrement bas pour un enseignement de Maître Ralston.

Flyer comprenant force détails et bulletin d’inscription

Affiche à diffuser sans modération !

 

Dojo de l'Ecole de Cheng Hsin d'Isère, Grenoble

Dojo de l'Ecole de Cheng Hsin d'Isère, rue Parmentier, Grenoble

 Un hébergement collectif est proposé au Dojo de L’École de Cheng Hsin d’Isère, au 36 rue Parmentier, Grenoble.

 

Journées intensives de Taï Chi Chuan

Samedis 17 juin 2017, en partie au Parc Marliave

15/10/16, 03/12/16, 28/01/17, 11/03/17


L’objectif d’une journée intensive de Taï Chi Chuan est d’expérimenter les bienfaits de la pratique de longue durée. Bruno Cointrel propose, 2 fois par trimestre, une journée au Dojo adaptée à tout public, tous niveaux.

Horaires : 9h30 – 12h  &  14h – 17h

Programme :

  •  « Body-Being » ou Présence au Corps : devenir conscient de son corps afin d’être plus détendu
  • Les 5 principes & 7 attitudes du Taï Chi Chuan – Cheng Hsin
  • Apprentissage / Pratique de la forme 12 pas
  • Pratique avec partenaire

Si vous êtes sages, une pause de 15min est prévue le matin et l’après-midi. A midi, une option pique-nique est possible au parc d’à côté (Waldeck Rousseau). Le stage se termine par un moment chaleureux autour d’un thé.

Tarifs adhérents :        30€ la journée        18€ la matinée       (non-adhérents : + 5€)

Adhésion annuelle : 15€

L’inscription se fait au plus tard 24h avant

au 06 41 85 30 20 ou taichichenghsin(at)gmail.com.

Nombre de places limité à 12 personnes.