OUVERTURE d’une session de 10 mois d’entraînement de Cheng Hsin
Ce cursus est ouvert à tout pratiquant qui veut découvrir le Cheng Hsin ou se perfectionner.
Ce cursus est un entraînement intensif sur les techniques et les principes du Cheng Hsin. Cf. chenghsin.fr
Au cours des entrainements nous vivons intensément les principes et attitudes du Cheng Hsin, afin de développer des habilités comme la non résistance, les déplacements rapides et la poussée sans force, savoir se plier ou se joindre à la force adverse. Tout cela est décliné à travers des techniques empruntées dans toutes sortes d’arts martiaux tel que l’Aïkido, le Judo, le Taï Chi, la Boxe, le Ba Gua…
Le Cheng Hsin se base également sur la prise de conscience de notre propre corps et notre relation avec le partenaire, grâce à des jeux de rôle simple tel que savoir guider, céder à tout pris ou suivre « stupidement » – dixit Peter Ralston.
L’une des grands principes développés par le Cheng Hsin est de devenir conscient de qui nous sommes durant tout l’entraînement, au niveau physique, mental et émotionnel. On appelle cela Contemplation, où chaque moment devient une rencontre pour mieux se connaître et découvrir sa vraie nature.
Horaires des entraînements
Lundi 8h- 9h30 10h-11h30 & 16h00 -17h30 19h45-21h15
Mardi 8h- 9h30 10h-11h30 & 14h00 -15h30 16h-17h30 19h45-21h15
Mercredi 8h- 9h30 10h-11h30 & 15h15 -16h45 17h-18h30
Jeudi 8h- 9h30 10h-11h30 & 16h45 -18h15 18h30-21h30
Vendredi 8h- 9h30 10h-11h30
Il est possible de se joindre au cursus, à raison d’un minimum d’1 semaine.
Entraînement sur 35 semaines, du 3 septembre 2018 au 28 juin 2019
Vacances du 20 octobre au 4 novembre 2018 – 22 décembre au 6 janvier 2019 – 23 février au 11 mars 2019- 13 au 29 avril 2019 plus jour fériés mercredis 1 & 8 mai jeudi 30 mai lundi de pentecôte 10 juin.
Ecole de Cheng Hsin d'Isère 