Le yoga prénatal et postnatal peut-être pratiqué tout au long du projet de naissance (sauf contre-indications médicales). Les cours sont spécialement adaptés aux femmes enceintes débutantes et pratiquantes régulières. C’est un espace de douceur, de détente, d’accompagnement de la préparation à l’accouchement, et de ressourcement.
Informations pratiques
Yoga Prénatal Mardi 11h – 12h
Yoga Postnatal Mardi 12h30 – 13h30
Les cours de Hatha / Vinyasa yoga sont variés et préparés avec soin, pour permettre aux pratiquants d’évoluer à leur rythme. Le style de yoga enseigné peut être doux ou dynamique en fonction du public concerné.
INFORMATIONS PRATIQUES
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