Journée Portes Ouvertes 2016

Pour répondre aux bonnes résolutions de la rentrée, l’École de Cheng Hsin d’Isère ouvre ses Portes le :

Samedi 10 septembre 2016


Le bel art martial interne chinois lance un appel : « Hé, Manu, tu descends ! » Voilà l’appel de la terre !

Nous vous proposons une journée au Dojo à la découverte des différentes activités de l’École : le Taï Chi Chuan, le Cheng Hsin et le Body-Being (Présence au Corps).

Programme

10h : Échauffement style Qi Gong

Body-Being : comment reconnecter le corps et l’esprit dans le lâcher prise

Taï Chi Chuan : Initiation à la forme 12 pas

11h30 : Apéro et partage des impressions

12h : Repas tiré du sac dans le parc du coin (pique-nique, quoi !)

14h : Reprise du déroulé du matin

15h30 : Pause thé (amène tes gâteaux !)

16h : Rencontre avec le Tui Shou : une discipline martiale du Cheng Hsin

17h : Échange et Fermeture des Portes Ouvertes

Venez en habits souples, la journée entière, le matin ou l’après-midi.

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